EPISODE · Dec 14, 2025 · 20 MIN
Tu i teraz
from Koniec Wszystkich Historii - Medytacje · host Nitya
W „Tu i teraz” nie chodzi o zatrzymanie umysłu, lecz o rozpoznanie, że nie jesteś tym, co się w nim pojawia. Możesz zdystansować się do prywatnego filmu w głowie i stanąć w przestrzeni, która wszystko widzi. W tej prostej obserwacji znika ciężar odpowiedzialności za każdą reakcję. To nagranie pokaże Ci, że spokój nie jest czymś, co trzeba stworzyć, lecz odkrywasz go, kiedy wracasz do chwili obecnej.
What this episode covers
W „Tu i teraz” nie chodzi o zatrzymanie umysłu, lecz o rozpoznanie, że nie jesteś tym, co się w nim pojawia. Możesz zdystansować się do prywatnego filmu w głowie i stanąć w przestrzeni, która wszystko widzi. W tej prostej obserwacji znika ciężar odpowiedzialności za każdą reakcję. To nagranie pokaże Ci, że spokój nie jest czymś, co trzeba stworzyć, lecz odkrywasz go, kiedy wracasz do chwili obecnej.
NOW PLAYING
Tu i teraz
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
May 12, 2026 ·15m
May 12, 2026 ·36m