Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie episode artwork

EPISODE · Aug 12, 2026 · 9 MIN

Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie

from Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie · host Solène Watel

On associe souvent la rentrée à un nouveau départ, à de nouveaux objectifs et à cette fameuse phrase : « En septembre, je m’y mets. » Pourtant, l’été peut être l’un des meilleurs moments pour prendre du recul, écouter ce que tu ressens vraiment et commencer à faire bouger les choses. Quand le rythme ralentit, certaines prises de conscience deviennent plus claires. Tu réalises peut-être que ton travail te prend trop d’énergie, que ton quotidien ne te convient plus ou qu’une envie de projet revient régulièrement dans ta tête. Dans cet épisode, je t’aide à faire la différence entre un simple besoin de repos et un besoin plus profond de changement. Nous allons voir comment utiliser l’été pour faire le point, identifier ce que tu ne veux plus retrouver à la rentrée et poser une première action concrète sans tout plaquer ni tout bouleverser. Tu découvriras également comment : – écouter les signaux que tu repousses depuis plusieurs mois ; – clarifier ce que tu veux davantage dans ta vie professionnelle ; – avancer sans avoir toutes les réponses ; – utiliser l’été comme une période de test ; – choisir une action simple à réaliser dans les prochaines 48 heures. Parce qu’un changement de vie ne commence pas toujours par une décision spectaculaire. Il commence souvent par une prise de conscience suivie d’un premier pas. Et si cet épisode réveille chez toi une envie de changement, de reconversion ou d’entrepreneuriat, tu n’as pas besoin de tout plaquer du jour au lendemain. J’ai créé le Starter Pack gratuit « Change de Cap » pour t’aider à faire le point sur ta situation, mieux comprendre ce que tu veux vraiment, identifier ce qui te bloque et poser tes premières actions vers un projet professionnel qui te ressemble. Le lien juste ici : https://benyou-horizon-entrepreneuriat.teachizy.fr/formations/change-de-capBienvenue dans Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie, le podcast dédié à la reconversion entrepreneuriale et au bien-être pro.Tu envisages de quitter le salariat, de créer ton activité ou de donner davantage de sens à ta vie professionnelle, sans tout plaquer ni t’épuiser ? Tu es au bon endroit.Je suis Solène, coach en reconversion professionnelle vers l’entrepreneuriat.Ici, je partage des conseils, des exercices et des retours d’expérience pour t’aider à trouver et clarifier ton projet, dépasser tes peurs, développer ta confiance et préparer ta transition vers l’entrepreneuriat sans tout plaquer du jour au lendemain et sans t'épuiser.On parle aussi de bien-être professionnel : gestion du stress, énergie, organisation, équilibre, limites et prévention du burn-out.Mon objectif : t’aider à construire une vie professionnelle plus libre, plus épanouissante, plus respectueuse de ton équilibre et surtout, qui te ressemble.Abonne-toi pour ne rien manquer.💚 REJOINS MOI SUR INSTAGRAM @solene.watel pour plus d'inspiration, de conseils et de partages de valeur au quotidien.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 12, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie

0:00 9:35

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie?

This episode is 9 minutes long.

When was this Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie episode published?

This episode was published on August 12, 2026.

Can I download this Carnet de Bord pour une Nouvelle Vie episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!