Tu peso ideal por siempre

¿Aprender a comer sano y mantener un peso atractivo fácilmente sin hacer dieta? Todavía hay gente que no cree que eso sea posible. En esta conversación con mi colega Health Coach y certificada en Faster Way nos platica como su método no es la típica dieta de siempre: sacrificio y restricción. Lo que Mariana Egosi enseña y promueve son estrategias de alimentación, cómo escojas los elementos para tu dieta cotidiana, cómo conozcas más a tu cuerpo y cómo aprendas más sobre alimentación para mejorar tus hábitos. si ya estas lista para sentirte bien, revertir inflamación, bajar de peso y  tener una super energía, estás lista para escuchar este podcast. Espero les encante y lo compartan.