EPISODE · Jun 26, 2025 · 53 MIN
¿Tu relación está al borde del colapso? Señales claras .T3 Ep. 24
from Sinceramente por Meche Barragán | @meche_barragan · host Meche Barragan
Las relaciones no siempre terminan de golpe.A veces se desgastan en silencio, entre excusas, desconexión y rutinas que ya no sostienen nada. 💭En este episodio hablamos sin adornos sobre lo que muchas veces evitamos mirar:🔸 la culpa por soltar,🔸 el miedo a estar solo/a🔸 y la idea de “mejor esto que nada”.Con empatía y claridad, Meche te acompaña a identificar si estás sosteniendo una relación que ya no te sostiene a ti. Porque sí, a veces la pregunta no es “¿seguir o terminar?”, sino:👉 ¿quién me estoy obligando a ser para que esto no se acabe?💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horariosAccede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras.También encuentra:🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte.🔺 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad.🔺 Guía para superar el apego ansioso — ejercicios prácticos y una meditación para volver a ti.🔺 Guía para superar a tu ex — el primer paso es dejar de buscarle, el siguiente es reconstruirte.🔺Manual para recuperar tu autoestima (Disponible en mi web y en Amazon).🔺 Únete a mis reflexiones diarias en Instagram @meche_barragan📍 Todo disponible en www.mechebarragan.comNota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.Con amor,Meche Barragán ❣️#relacionesdepareja #crisisemocional #tomadedecisiones #salirdeunarelacion #vinculosduelen #autoestimaalta #sinceramentepodcast #podcastenespañol #mechebarragan #procesodecambio
What this episode covers
Las relaciones no siempre terminan de golpe.A veces se desgastan en silencio, entre excusas, desconexión y rutinas que ya no sostienen nada. 💭En este episodio hablamos sin adornos sobre lo que muchas veces evitamos mirar:🔸 la culpa por soltar,🔸 el miedo a estar solo/a🔸 y la idea de “mejor esto que nada”.Con empatía y claridad, Meche te acompaña a identificar si estás sosteniendo una relación que ya no te sostiene a ti. Porque sí, a veces la pregunta no es “¿seguir o terminar?”, sino:👉 ¿quién me estoy obligando a ser para que esto no se acabe?💗 Terapia a tu ritmo, sin límites ni horariosAccede a 35 sesiones pregrabadas, diseñadas para que sientas que estamos trabajando juntas, con la libertad de escucharlas cuando quieras.También encuentra:🔺 Manual de supervivencia para detectar red flags y dejar de conformarte.🔺 Sesiones one-to-one conmigo para trabajar en profundidad.🔺 Guía para superar el apego ansioso — ejercicios prácticos y una meditación para volver a ti.🔺 Guía para superar a tu ex — el primer paso es dejar de buscarle, el siguiente es reconstruirte.🔺Manual para recuperar tu autoestima (Disponible en mi web y en Amazon).🔺 Únete a mis reflexiones diarias en Instagram @meche_barragan📍 Todo disponible en www.mechebarragan.comNota Importante: Este podcast se basa en investigaciones, fuentes de terceros y experiencias personales. Te invito a complementarlo con otras fuentes para un aprendizaje más completo.Con amor,Meche Barragán ❣️#relacionesdepareja #crisisemocional #tomadedecisiones #salirdeunarelacion #vinculosduelen #autoestimaalta #sinceramentepodcast #podcastenespañol #mechebarragan #procesodecambio
NOW PLAYING
¿Tu relación está al borde del colapso? Señales claras .T3 Ep. 24
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Dec 9, 2025 ·53m
Oct 30, 2025 ·38m
Oct 30, 2025 ·95m
Oct 30, 2025 ·61m
Oct 30, 2025 ·49m
Oct 30, 2025 ·38m