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Tu t’entraînes, tu manges bien… mais ton pire juge te regarde chaque matin dans le miroir episode artwork

EPISODE · Aug 25, 2025 · 16 MIN

Tu t’entraînes, tu manges bien… mais ton pire juge te regarde chaque matin dans le miroir

from Puissante et Vraie – avec Céline · host Coach Céline

On parle souvent de discipline, de nutrition, d’entraînement… mais qu’est-ce qui se passe quand, malgré tout ça, tu te détruis encore devant ton miroir? Dans cet épisode, je partage en toute vulnérabilité ce combat intérieur : la critique, les standards irréalistes, le sentiment d’être “jamais assez”.

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On parle souvent de discipline, de nutrition, d’entraînement… mais qu’est-ce qui se passe quand, malgré tout ça, tu te détruis encore devant ton miroir? Dans cet épisode, je partage en toute vulnérabilité ce combat intérieur : la critique, les standards irréalistes, le sentiment d’être “jamais assez”.

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Tu t’entraînes, tu manges bien… mais ton pire juge te regarde chaque matin dans le miroir

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How long is this episode of Puissante et Vraie – avec Céline?

This episode is 16 minutes long.

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This episode was published on August 25, 2025.

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