EPISODE · Aug 25, 2025 · 16 MIN
Tu t’entraînes, tu manges bien… mais ton pire juge te regarde chaque matin dans le miroir
from Puissante et Vraie – avec Céline · host Coach Céline
On parle souvent de discipline, de nutrition, d’entraînement… mais qu’est-ce qui se passe quand, malgré tout ça, tu te détruis encore devant ton miroir? Dans cet épisode, je partage en toute vulnérabilité ce combat intérieur : la critique, les standards irréalistes, le sentiment d’être “jamais assez”.
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