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EPISODE · May 17, 2026 · 13 MIN

Tu t’éteins dans une vie qui ne te ressemble plus

from The Good Balance - Stress, émotions et inflammation chronique : reprends le contrôle ! · host Alexandra Vignon

Et si le vrai problème n’était pas seulement le stress, la fatigue ou le manque de temps ?Dans cet épisode très personnel, je vous parle de ce moment où l’on commence progressivement à s’éteindre dans une vie qui ne nous ressemble plus vraiment.Je vous partage mon propre parcours : mon ancienne vie de prof et chercheuse, la fatigue, la perte de créativité, le sentiment de jouer un rôle, et cette impression de devoir abandonner certaines parties de moi pour réussir à "tenir".On parle aussi :✦ reconversion professionnelle,✦ peur du changement,✦ entrepreneuriat,✦ sécurité,✦ perte de soi,✦ créativité étouffée,✦ charge mentale,✦ figement,✦ et de toutes ces femmes qui savent déjà qu’elles veulent autre chose… mais qui restent bloquées malgré tout.Parce que parfois, le vrai danger n’est pas de rester salariée.Le vrai danger, c’est de finir par ne plus savoir qui l’on est en dehors de son rôle.Si cet épisode vous parle, venez m’écrire sur Instagram : @the.good.balanceHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode was published on May 17, 2026.

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