徒样03 养生秘方｜我们的中医奶茶已经next level了！（with 观音听世）

【本期简介】“饭之甘，在百味之上”。一碗真正的好米饭在土壤、温度、水源于百味之中。杭州的袁枚先生所写《随园食单》中无不显露出尝透生活酸甜苦辣的生活力。一碗米饭尚且如此讲究，一味好的“牛大力杜仲猪尾巴汤”中蕴含的辨证论治之道，抑或是对人与自然的观察甚微，对格物研究的深耕，融与一碗好汤相辅相成。其中的道理谈尽本期播客也难以收尾。本期我们串台《观音听世》，和大家共同分享吃吃喝喝中蕴含的中医养生之道。【内容提要】03:15-广东食补煲汤推荐！杜仲牛大力猪尾巴汤08:25-在寝室自己加中药改食谱是怎样的体验？14:20-常吃海鲜大餐体质容易有结节？痰湿易重18:00-广东人隔水煲鸡汤是什么讲究？19:57-煲汤必备！百合莲子26:00-四川人吃火锅必配——折耳根消炎、利尿哦30:10-土茯苓炖王八祛痘治痤疮？35:30-缓解熬夜腰酸脱发的天黑黑奶茶配方！【本期嘉宾】大罗（观音听世）刚毕业设计研究生小罗（观音听世）刚毕业设计研究生Mirot（小白尽话论）北京中医药大学猫骑士（小白尽话论）辽宁中医药大学【养生食谱】「牛大力猪尾巴汤」食材：猪尾巴、牛大力、杜仲、黑豆、桂圆、枸杞1、黑豆提前泡一下2、所有食材放入炖盅，加开水炖2-3个小时3、最后加枸杞、盐调味「鳖甲三剑客」食材：土茯苓、鳖甲、薏米1、鳖甲潮水2、加土茯苓、薏米炖煮「天黑黑奶茶」症状：熬夜、脱发原料制作：黑豆（3-5g）、黄精(一小块)、黑枸杞（5-10g）、黑芝麻（2勺）煮一下、桑葚（依据喜好），可根据甜度喜好加入冰糖、蜂蜜或红枣【更多奶茶】欢迎关注北京中医药大学创业团队“茶余课后”，你可以预约进校，尝试北中医特调中医奶茶，现点现做，说不准还可以让老板为你诊治一番(●'◡'●)茶余新品|洛神回归！咖啡家族又添新成员茶余活动丨时隔两年，茶余歌会重磅重启！【BGM】David Darling-Lugu Lugu Kan-Ibi (Diligent Child)麦振鸿 - 猜灯谜【后期制作】小罗【文案编辑】大罗【关于小白尽话论】小白尽话论是始徒团队（北中医学生创建）的播客节目，通过对谈，换个角度。话题包括但不限于中医、学习、科研、日常、校园等如果你有感兴趣的内容，欢迎评论留言分享，也许在下一期话题就来自你的反馈😁如果你想参加节目，欢迎关注公众号（始徒）与我们交流或者在始徒网站上和我们交流 forum.beginner.center也可以通过邮箱联系我们：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿