EPISODE · Jun 16, 2026 · 25 MIN
退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎：談內側摩擦症候群的對症治療 膝關節權威呂紹睿教授X主持人彭瀞儀｜KHPC Joint 生活家 EP16
KHPC｜Joint 生活家 EP.16 退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎 —談內側摩擦症候群的對症治療 主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀 你相信有人前後十字韌帶都斷了，結果膝關節權威呂紹睿教授診斷後，只開出「智慧護膝３＋３」與定期回診的處方箋，沒開藥、沒打針、沒開刀？ 這一集專訪，呂紹睿教授將以「膝關節健康促進方案（KHPO）」的治療架構，含括說明創傷性關節炎與退化性膝關節炎的致病機轉與治療方法。 更直白來說，我們將以常見的半月板破裂、十字韌帶斷裂，以及髕骨外偏為例，請呂教授為大家說明，為什麼「只要瞭解內側摩擦症候群，就能解決 95% 以上的膝關節問題」？就能「自己的膝蓋自己救」？ 本集章節 00:00｜未處理內側皺襞的關節腔手術會提高罹患內側摩擦症候群的風險？ 01:02｜為什麼退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎？ 05:19｜確診前的理解與判斷會影響治療方法的選擇與結果 07:00｜治標、治本大不同：以半月軟骨破裂為例。 08:23｜半月軟骨破裂會痛嗎？痛的是發炎的內側皺襞！芬蘭聯合研究發現，做半月軟骨手術後續容易產生創傷性關節炎並導致軟骨破壞？ 09:41｜半月軟骨會自我修復嗎？半月軟骨破裂時該怎麼辦？被忽略的內側摩擦症候群才是疼痛根源 12:29｜軟組織有自行癒合的能力，十字韌帶急性受傷期該怎麼辦？哪些族群會建議進行十字韌帶重建手術？ 15:55｜從內側摩擦症候群的致病機轉看懂髕骨外偏的原理 17:17｜ACRFP 的外側放鬆手術就是在解除髕骨外偏的症狀 19:36｜自己的膝蓋自己救：瞭解「內側摩擦症候群」就能解決 95% 以上的膝關節問題 23:13｜KHPO 治療膝關節的四道防線與細胞治療 24:59｜訂閱、分享【踏腳石頻道】，支持 KHPO 團隊 #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO #ACRFP #半月軟骨 #十字韌帶 #髕骨外偏 #自己的膝蓋自己救 主談人 呂紹睿 現職 慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員 臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任 臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師 教育部部定教授 經歷 大林慈濟醫院教學副院長 大林慈濟醫院國際醫療中心主任 嘉義基督教醫院骨科、外科部主任 嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任 澳洲雪梨大學骨科訪問醫師 瑞士伯恩大學骨科訪問醫師 學歷 陽明大學醫學士 日本福岡大學醫學博士 美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員 德國杜冰根大學外傷中心研究員 瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員 ☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d ☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m ☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3 ☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿教授 主持．企劃：彭瀞儀 剪輯．後製：水心 本集連結 YouTube｜https://reurl.cc/j6z882 PIXNET｜https://reurl.cc/npaoEv SoundOn｜https://reurl.cc/dpNGXk Podcast｜https://reurl.cc/3kgaoL Castbox｜https://reurl.cc/xWRk7E
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KHPC｜Joint 生活家 EP.16退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎—談內側摩擦症候群的對症治療主談人：呂紹睿教授 X 主持人彭瀞儀 你相信有人前後十字韌帶都斷了，結果膝關節權威呂紹睿教授診斷後，只開出「智慧護膝３＋３」與定期回診的處方箋，沒開藥、沒打針、沒開刀？ 這一集專訪，呂紹睿教授將以「膝關節健康促進方案（KHPO）」的治療架構，含括說明創傷性關節炎與退化性膝關節炎的致病機轉與治療方法。 更直白來說，我們將以常見的半月板破裂、十字韌帶斷裂，以及髕骨外偏為例，請呂教授為大家說明，為什麼「只要瞭解內側摩擦症候群，就能解決 95% 以上的膝關節問題」？就能「自己的膝蓋自己救」？ 本集章節00:00｜未處理內側皺襞的關節腔手術會提高罹患內側摩擦症候群的風險？01:02｜為什麼退化性膝關節炎是廣義的創傷性關節炎？05:19｜確診前的理解與判斷會影響治療方法的選擇與結果07:00｜治標、治本大不同：以半月軟骨破裂為例。08:23｜半月軟骨破裂會痛嗎？痛的是發炎的內側皺襞！芬蘭聯合研究發現，做半月軟骨手術後續容易產生創傷性關節炎並導致軟骨破壞？09:41｜半月軟骨會自我修復嗎？半月軟骨破裂時該怎麼辦？被忽略的內側摩擦症候群才是疼痛根源12:29｜軟組織有自行癒合的能力，十字韌帶急性受傷期該怎麼辦？哪些族群會建議進行十字韌帶重建手術？15:55｜從內側摩擦症候群的致病機轉看懂髕骨外偏的原理17:17｜ACRFP 的外側放鬆手術就是在解除髕骨外偏的症狀19:36｜自己的膝蓋自己救：瞭解「內側摩擦症候群」就能解決 95% 以上的膝關節問題23:13｜KHPO 治療膝關節的四道防線與細胞治療24:59｜訂閱、分享【踏腳石頻道】，支持 KHPO 團隊 #呂紹睿 #退化性膝關節炎 #臺中慈濟 #大林慈濟 #KHPO #ACRFP #半月軟骨 #十字韌帶 #髕骨外偏 #自己的膝蓋自己救 主談人呂紹睿現職慈濟醫療志業膝關節健康促進委員會主任委員臺中慈濟醫院國際膝關節健康促進中心主任臺中慈濟醫院關節中心顧問醫師教育部部定教授經歷大林慈濟醫院教學副院長大林慈濟醫院國際醫療中心主任嘉義基督教醫院骨科、外科部主任嘉義基督教醫院關節及關節重建中心主任澳洲雪梨大學骨科訪問醫師瑞士伯恩大學骨科訪問醫師學歷陽明大學醫學士日本福岡大學醫學博士美國芝加哥 Rush-Presbyterian-St. Luke 醫學中心研究員德國杜冰根大學外傷中心研究員瑞士日內瓦大學醫學中心骨科研究員☼膝關節健康促進中心官網 https://reurl.cc/paDn0d☼膝關節健康促進中心臉書 https://reurl.cc/2K4M9m☼踏腳石─退化性膝關節炎患者的棲息地 https://reurl.cc/AMAZj3☼踏腳石─呂紹睿醫師官方頻道 https://reurl.cc/j9WGN1 主 談 人：呂紹睿教授主持．企劃：彭瀞儀剪輯．後製：水心 本集連結YouTube｜https://reurl.cc/j6z882PIXNET｜https://reurl.cc/npaoEvSoundOn｜https://reurl.cc/dpNGXkPodcast｜https://reurl.cc/3kgaoLCastbox｜https://reurl.cc/xWRk7E
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