Tuomitsemisen anatomia: Häpeä, empatia ja cancel culture - Jakso 19

Tässä podcast-jaksossa pohditaan, miten meidän omat epävarmuudet ja sisäiset haavat voi näyttäytyä toisten tuomitsemisena. Kerron myös henkilökohtaisen tarinan teini-iän ilkeästä kommentista ja syvennyn hetkeksi siihen, miten oma kehonkuva ja itsekritiikki vaikutti siihen. Jakson kantavana teemana on myötätunnon ja lempeyden merkitys, sekä se, miten työstämällä omia kokemuksia ja traumoja voidaan oppia suhtautumaan myötätuntoisemmin sekä itseemme että ympärillä oleviin ihmisiin. Tervetuloa ja -menoa kuuntelemaan!