✨ Türchen Nr. 1: Stressfrei durchatmen – Dein erster Schritt zu einem achtsamen Advent

from SELBST.ICH.STÄNDIG. · host Isabell Maurer & Adrian Hoffmann

In der ersten Folge unseres Audio-Adventskalenders starten wir mit einer kleinen Atemübung für mehr Achtsamkeit. Nimm Dir fünf Minuten Zeit, um durchzuatmen und Deinem Advent bewusst und stressfrei zu begegnen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 1, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

✨ Türchen Nr. 1: Stressfrei durchatmen – Dein erster Schritt zu einem achtsamen Advent

0:00 10:35

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

#34 Wie geht es weiter mit den "China-Autos"?

Dec 30, 2024 ·19m

#26 Wie verlängert sich die Lebensdauer einer E-Auto-Batterie

Jun 19, 2024 ·20m

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SELBST.ICH.STÄNDIG.?

This episode is 10 minutes long.

When was this SELBST.ICH.STÄNDIG. episode published?

This episode was published on December 1, 2024.

Is there a transcript available for this episode?

Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

Can I download this SELBST.ICH.STÄNDIG. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!