✨ Türchen Nr. 15: Bewegung im Alltag – Kleiner Einsatz, große Wirkung

from SELBST.ICH.STÄNDIG. · host Isabell Maurer & Adrian Hoffmann

In dieser Folge geht es um Bewegung im stressigen Arbeitsalltag. Entdecke, wie Du mit kleinen, regelmäßigen Routinen Dein Wohlbefinden und Deine Energie verbessern kannst – selbst in kurzen Pausen.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 14, 2024

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✨ Türchen Nr. 15: Bewegung im Alltag – Kleiner Einsatz, große Wirkung

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