✨ Türchen Nr. 20: Ich muss gar nichts – außer Glühwein trinken vielleicht

from SELBST.ICH.STÄNDIG. · host Isabell Maurer & Adrian Hoffmann

In dieser Folge wird’s ehrlich: Isabell und Adrian sprechen darüber, wie Erwartungen – vor allem die an sich selbst – zu innerem Druck führen und warum es so wichtig ist, bewusst loszulassen. Statt im Pflicht-Modus durch die Vorweihnachtszeit zu hetzen, heißt es heute: „Ich darf“ statt „Ich muss“.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 19, 2025

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✨ Türchen Nr. 20: Ich muss gar nichts – außer Glühwein trinken vielleicht

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