Tut das Noodt? #01: Der natürliche Perfektionismus (mit Mika Noodt)

Off-Season & Weihnachten - wo jeder strenger Perfektionismus auch mal Urlaub hat und Sportler:innen sich resozialisieren🤓 Mika wird uns in regelmäßigen Abständen in seine Journey als Profi-Triathlet mitnehmen und zeigen, was alles dazugehört, um die geforderten Leistungen bringen zu können. Heute starten wir die Serie „Tut das Noodt?“ und sprechen darüber: - warum der Kopf auch mal eine Auszeit braucht - warum Perfektionismus nicht die 100% Leistungsfähigkeit bedingt - warum spürbar weniger auch spürbar mehr sein kann - wie man während der Off-Season vom Einzelgänger zum Rudeltier wird und wie viel Kraft man dabei aus dem Freundes- und Familienkreis ziehst - und warum “Gönn dir” nicht nur eine Weihnachts-Floskel sein sollte.