TUT Vs. Repeticiones efectivas - Cuaderno de Entrenamient...

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La forma en que realizas cada repetición es igual de importante que el número total de ellas en cada entrenamiento. Hoy te cuento qué es el TUT y cómo hacer una buena gestión del mismo. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.comRecibe la newsletter en: lifters.es

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