Tutta una questione di digestione (e non parliamo solo di cibo): stomaco, gastrite e reflusso

In questo episodio parliamo di un tema molto comune ma spesso frainteso: i sintomi dello stomaco.Bruciore, pesantezza, digestione difficile, gonfiore… sono segnali che molte persone sperimentano, ma raramente ci fermiamo davvero ad ascoltare ciò che il corpo sta cercando di comunicarci.Attraverso lo sguardo della Nutrisomatica, esploriamo il legame profondo tra stomaco, emozioni e modo in cui viviamo le esperienze della nostra vita. Lo stomaco non si occupa solo di digerire il cibo: è anche il luogo in cui simbolicamente “digeriamo” ciò che ci accade.In questa puntata scoprirai:perché alcuni sintomi dello stomaco compaiono proprio in determinati momenti della vitaquale relazione esiste tra digestione, stress ed emozioni non elaboratecome il corpo utilizza lo stomaco per segnalarci che qualcosa dentro di noi ha bisogno di essere visto e trasformatoNon parleremo solo di alimentazione o di rimedi per lo stomaco, ma di una prospettiva più ampia: quella in cui il sintomo diventa una porta di accesso alla comprensione di sé.Se ti è capitato di sentire lo stomaco “chiudersi”, bruciare o appesantirsi nei momenti di tensione o cambiamento, questo episodio ti aiuterà a guardare quei segnali con occhi nuovi.Perché a volte il corpo non sta semplicemente reagendo: sta parlando.Nutri-Somatica è condotto da:Camilla Corcione – biologa nutrizionista e naturopata, specializzata in benessere intestinale e nutrizione integrata.Alexandra Francesca d’Alessandro – mentore, consulente di Metamedicina e esperta di benessere femminile.