Ты не знаешь чего хочешь (и это нормально) - летний марафон.

Мы все привыкли думать, что «не знать, чего хочешь» — это проблема. Но что, если это начало вашего пути, а не конец света?В пятом эпизоде летней серии выпусков «Построй свою жизнь с нуля» мы разбираем один из самых важных вопросов: почему желание пропадает, как оно формируется и как снова начать слышать себя, когда внутри только шум, чужие ожидания и «надо».Вы поймете:— почему мозг перестает хотеть— как соцсети и постоянное наблюдение забивают внутренний голос— и почему «правильные желания» часто вообще не ваши💧 Для здоровья кожи тоже важно выбирать то, что подходит именно вам. Предлагаю солнцезащитный флюид против пигментации от La Roche-Posay ANTHELIOS UVMUNE400+, который защитит от ежедневного UV-стресса и концентрированную сыворотку против всех видов пигментации MELA B3 - она поможет выравнять тон кожи. Флюид - https://clck.ru/3Us5ng Сыворотка - https://clck.ru/3Us5GK   В выпуске:— почему вы можете «не хотеть» вообще ничего— 4 причины подавления желания (и как они работают в жизни)— почему «надо» убивает «хочу»— упражнения, которые помогают снова услышать себя— техника «трех жизней» и черновик своих желаний🔒 Конспект выпуска: https://buildin.ai/share/e2d8ef74-5450-4b81-9e10-a32e1c62ee40?code=90DKMV📌 Таймкоды:00:00 - Введение01:40 - Если вы не знаете, чего хотите, это не ваша вина на сто процентов02:23 - 4 вещи, которые заглушают наши желания06:11 - Мой пример на прошлых отношениях, которых я не хотела08:44 - «От меня этого ждут»10:28 - Что такое интроецированная мотивация 11:50 - «Для меня нет места»13:14 - «Я не знаю, чего хочу» и почему это супер17:35 - Три вещи, которые нужны нам, чтобы мы чего-то хотели22:17 - Как начать слышать себя25:25 - Мой опыт и стыд30:04 - Задание📍Эпизоды по подписке: 3 дня бесплатно - https://paywall.pw/83oe2mgmpjxe📍 YouTube — https://www.youtube.com/channel/UCEFXABp-urEBEAzR4mq0NFA?sub_confirmation=1 📍 Телеграм-канал — https://t.me/+1Z7MTOWcdFRhNGIy 📍 Слушать все эпизоды — https://untillitstoolate.mave.digital Этот выпуск для тех, кто:— чувствует внутреннюю пустоту или растерянность— устал жить «по правильным сценариям»— хочет снова начать понимать свои желания— ищет опору внутри, а не снаружи""Пока не поздно"" - это подкаст о том, как запускать проекты, меняться и действовать без идеальных условий. Здесь ты найдёшь вдохновляющие примеры из искусства и моды, честные советы, личные эксперименты из рубрики ""Антиментор"", а еще простые выпуски про то, как становиться лучшей версией себя без перегруза. В каждом эпизоде — задания для самостоятельной практики, а в подписке — углублённый контент, пошаговые методики и то, чего нет в открытом доступе.Ведущая: Аля МиллерНачните действовать, пока не поздно. Подпишитесь на подкаст, чтобы вдохновляться новыми историями успеха! Ставьте лайк, чтобы как можно больше людей могли найти этот эпизод.я ничего не хочу, как научиться хотеть, как понять чего я хочу, теория самодетерминации, саморазвитие, потеря мотивации, как найти себя, внутренние желания, психология мотивации, пока не поздно, подкаст о саморазвитии, аля миллер, аля либлоен, жизненные выборы Реклама. www.laroche-posay.ruErid: 2VtzqvJoedg