EPISODE · May 10, 2023 · 36 MIN
Ты — то, что ты лайкаешь: как соцсети формируют образ ЗОЖ
from Голодные люди
Фотографируете ли вы еду, чтобы выложить в соцсети? А знаете ли вы, как такие посты влияют на тех, кто их смотрит? Кажется, что половина нашей жизни проходит в соцсетях. Мы в них работаем, развлекаемся, общаемся, узнаём новости, в общем, тратим на них значительную часть своей жизни. Поэтому сегодня мы хотим понять, как соцсети изменили наше понимание и восприятие ЗОЖа. А поможет нам в этом автор и ведущая телеграм-канала про ЗОЖ «легкий ЗОЖ» Анна Бардина.Книги, которые советует Анна в выпуске: «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора«Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек» Ребекки СкритчфилдДисклеймер: в выпуске упоминаются ресурсы Instagram и Facebook, запрещённые на территории РФ
What this episode covers
Фотографируете ли вы еду, чтобы выложить в соцсети? А знаете ли вы, как такие посты влияют на тех, кто их смотрит? Кажется, что половина нашей жизни проходит в соцсетях. Мы в них работаем, развлекаемся, общаемся, узнаём новости, в общем, тратим на них значительную часть своей жизни. Поэтому сегодня мы хотим понять, как соцсети изменили наше понимание и восприятие ЗОЖа. А поможет нам в этом автор и ведущая телеграм-канала про ЗОЖ «легкий ЗОЖ» Анна Бардина. Книги, которые советует Анна в выпуске: «Мифы о диетах. Наука о том, что мы едим» Тима Спектора «Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек» Ребекки Скритчфилд Дисклеймер: в выпуске упоминаются ресурсы Instagram и Facebook, запрещённые на территории РФ
NOW PLAYING
Ты — то, что ты лайкаешь: как соцсети формируют образ ЗОЖ
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 27, 2026 ·97m
Jun 27, 2026 ·35m
Jun 20, 2026 ·44m