Týdenní detox od sociálních sítí zlepší depresi, úzkosti a nespavost, ukázal výzkum

Mladí, kteří podstoupili takzvaný detox od sociálních sítí, zaznamenali snížení depresí, úzkosti a nespavosti. Zatím ale není jasné, jak dlouho tyto účinky vydrží.Všechny díly podcastu Svět ve 20 minutách můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

What this episode covers

Mladí, kteří podstoupili takzvaný detox od sociálních sítí, zaznamenali snížení depresí, úzkosti a nespavosti. Zatím ale není jasné, jak dlouho tyto účinky vydrží.

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.

Ready to play

Týdenní detox od sociálních sítí zlepší depresi, úzkosti a nespavost, ukázal výzkum

0:00 23:05

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Svět ve 20 minutách?

This episode is 23 minutes long.

When was this Svět ve 20 minutách episode published?

This episode was published on November 30, 2025.

Can I download this Svět ve 20 minutách episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!