Übe Flexibilität auf der Matte fürs Leben (krisenfest werden)

Na, hat sich das Leben, dein Plan, das Außen oder irgendetwas ungeplant und ungewollt geändert? 🤯Krisen, die (plötzlich) auftreten sind oft z.B.:- Beziehung/Ehe gecrasht- Job verloren- viel Geld/materielle Existenz verloren- schwierige räumliche Veränderungen- Verlust/Tod im Umfeld- Krankenheitsdiagnose/UnfallWie du mit ungewollten Änderungen besser mit dem Fluss des Lebens mitfließen kannst, das steckt in dieser Folge. ❤️‍🩹 Zudem packe ich offen und ehrlich aus, welche Krise mich in eine Depression gerissen hat und wie ich seither damit in Krisen umgehe. Und wie immer war das Yoga mein Ankerpunkt.Viel Spaß!Om shanti, deine Annika.Du sehnst dich nach mehr Entspannung am Stück? Dann sicher dir den letzten Platz in meinem Yoga Retreat bei Sylt vom 1.-4. Mai 2025. RECOVER AND AWAKEN YOUR POWER - heißt es 4 Tage lang! Erholen, Kraft tanken, Yoga, gutes Essen, Pranayamas, Meditation, Sauna-Abend, Kakao Zeremonie, Akkus aufladen!Alle Infos + Anneldeformular findest du auf meiner Website. ❤️Du hast Fragen? Melde dich jederzeit gerne bei mir! 💌Instagram: https://www.instagram.com/flowingannika/Website: www.flowingannika.deMail: [email protected] - PRANA-ARBEIT - YOGA NIDRA - MEDITATION - STRESS-PRÄVENTION - MENTALE GESUNDHEIT