Über- & Unterkompensation bei Essstörungen

from Kopfknurren - zwischen Grübeln und Hungern · host Ramona Richter

Essstörungen sind oft Kompensationsmechanismen für emotionale Mängel, bei denen das Essen (oder Fasten) als Kontrollmittel und Gefühlsregulator dient.Ob sich das in Verzicht oder in Übermaß äußert, hängt von der inneren Strategie ab, mit Unruhe, Unsicherheit und Selbstzweifel umzugehen.Zu meinem Coaching-Angebot: https://ramona-richter-coaching.com/coachingZur Essstörung-Recovery-Fortbildung: https://ramona-richter-coaching.com/essstrung-recovery

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 31, 2025

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Über- & Unterkompensation bei Essstörungen

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