Über Meditation, Bewusstseinszustände und Spiritualität mit Dr. Ulrich Ott #18

Ulrich Ott ist Psychologe und führender Meditationsforscher. Er forscht in den Bereichen Psychologie und Psychohygiene am Bender Institute of Neuroimaging und leitet die Arbeitsgruppe ‚Veränderte Bewusstseinszustände‘. Zudem untersucht er Zusammenhänge mit außergewöhnlichen (mystischen oder paranormalen) Erfahrungen und wie sich Meditation auf die Aufmerksamkeit, Emotionen und Selbst- sowie Realitätswahrnehmung auswirkt. Was du aus dieser Folge mitnimmst:Wie Dr. Ulrich Ott zum Forschungsbereich Meditation gekommen ist Über Kopf- und Bauchgefühl und warum das Bauchgefühl wichtig istWie Meditation Bewusstseinszustände beeinflussen könnenOb man außerkörperliche Erfahrungen auch auf Gehirnebene feststellen kann Dr. Ulrich Otts eigene Meditationspraxis Wie man durch Meditation besser auf Empfindungen und Gefühle reagieren kann Wie Meditation wirkt sich jung zu halten Warum Stress für das Gehirn schädlich ist Negative Auswirkungen von Meditation Was Spiritualität, Religion und Wissenschaft miteinander zu tun habenDie Gesellschaft und wie Menschen zum Konzept „Ich“ gekommen sind Erfahre hier mehr über Dr. Ulrich Ott: https://www.uni-giessen.de/fbz/fb06/psychologie/weitere-inst/bion/ags/agasc/ott Spiritualität für Skeptiker – Meditationsübung: https://sites.google.com/site/spirit4skeptiker/home/meditationen ___________________________________Support the show____________________________________________Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne Bewertung auf Spotify & iTunes! Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!App Store: https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107 Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclubOder auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featuredWillst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/Facebook: ...