EPISODE · Feb 16, 2026 · 13 MIN
Überessen verstehen: Was wirklich dahintersteckt
from Kein Essen ist auch keine Lösung
Kostenloses Kennenlerngespräch: https://femeat.de . Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Wohlfühlen im eigenen Körper.Warum du trotz Sättigung weiterisst und was emotionales Essen mit deinem Nervensystem zu tun hat: In dieser Folge erfährst du, warum Kontrollverlust kein Disziplinproblem ist, sondern ein Regulationsmuster – und wie du dein Essverhalten nachhaltig stabilisieren kannst.Abonniere uns auch auf YouTube: https://www.youtube.com/@femeatWie immer freuen wir uns über dein Feedback & deine Meinung. Schick uns dafür einfach eine DM auf Instagram @fem.eat oder schreib an [email protected] 💌It all starts within you.Mona & Sarah__Music from #Uppbeat (free for Creators):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/driftin
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Überessen verstehen: Was wirklich dahintersteckt
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