UCDM 18 L-23 Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque.

Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque. La idea de hoy introduce el pensamiento de que no estás atrapado en el mundo que ves porque su causa se puede cambiar. Además de usar la idea de hoy a lo largo del día según sea necesario, cierra los ojos y busca en tu mente el mayor número de pensamientos de ataque. Conforme cada uno de ellos cruce tu mente, dí: Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque acerca de _____________________.