Удобные люди: Как перестать угождать и жить ради других

What this episode covers

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь — это постоянная гонка за одобрением других? Что ваши желания и потребности отходят на второй план, а вы сами становитесь "невидимыми" в собственных глазах? Если да, то этот выпуск подкаста — именно для вас! Присоединяйтесь к психологам Андрею Алиеву и Ольге Пугачевой, в  разговоре о признаках "удобных людей" и о том, как это может влиять на вашу жизнь: 🔹 Сложности с отказами: Боитесь сказать "нет" и потерять любовь или уважение окружающих? 🔹 Чувство вины за свои желания: Считаете, что забота о себе — это эгоизм? 🔹 Извинения без причины: Часто ли вы извиняетесь, даже когда это не нужно? 🔹 Потребность угодить всем: Всегда ли вы стараетесь предугадать и удовлетворить чужие желания? 🔹 Подавление эмоций: Скрываете ли вы свои "неудобные" чувства, такие как злость или обида? 🔹 Зависимость от чужого мнения: Ваше счастье зависит от того, что думают другие? Мы также ответим на два важных вопроса, которые волнуют многих: ❓ Что делать, если люди обижаются, когда я начинаю отстаивать свои границы? ❓ Почему я всегда беру на себя чужие проблемы? Этот выпуск поможет вам: Распознать признаки "удобного" поведения и понять его последствия. Научиться устанавливать здоровые границы и отстаивать свои интересы. Открыть для себя путь к более сбалансированной и удовлетворяющей жизни. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему! Слушайте наш подкаст и начните жить в соответствии со своими истинными желаниями и потребностями. 🔊 Подписывайтесь и слушайте прямо сейчас! Пугачева Ольга - Психолог для детей и родителей https://pugachevaolga.ru/ Андрей Алиев – психолог-консультант https://alievandrey.ru Присылайте нам свои вопросы, предложения, критику и комментарии в анонимном сообщении https://forms.yandex.ru/u/623dc4ac7af7cbac4b45ea46/ Будем рады разобрать ваш вопрос и ответить на него в нашем эфире. Наш канал на RUTUBE https://rutube.ru/channel/139207/