UFOP ENTREVISTA: Cuidados com a saúde nas festas de fim de ano.

As festas de fim de ano são um momento aguardado: reencontros com familiares e amigos, mesas fartas e as expectativas para um novo ciclo que se inicia. É uma época de celebração, gratidão e alegria. No entanto, é também um período em que os excessos – seja na alimentação, na bebida ou até mesmo na quebra da rotina – podem se tornar vilões, impactando nossa saúde e bem-estar de forma significativa. Pensando nisso, então, como aproveitar todas as delícias e a magia das confraternizações sem colocar a saúde em risco? No UFOP Entrevista de hoje, conversamos com Pedro Henrique Miranda, docente do Departamento de Medicina de Família, Saúde mental e Coletiva, que apresenta informações muito importantes sobre como conciliar todas essas questões no fim de ano, tendo em vista a alimentação, a hidratação e manutenção de hábitos saudáveis para toda a família. Ficha Técnica:Produção: Maria Caroline Carmo Edição de Texto: Patrícia ConscienteEdição de áudio e sonoplastia: Eduardo Rodrigues📻 SIGA A RÁDIO UFOP EM NOSSAS REDES SOCIAIS E SINTONIZE 97,7 e 106,3 🎧✔️Spotify - UFOP CAST✔️Site - radio.ufop.br✔️Eduplay - Rádio UFOP Educativa✔️Alexa (assistente pessoal virtual) - "Ouvir Rádio UFOP" ou “Ouvir rádio da Universidade Federal de Ouro Preto”✔️YouTube - @RadioUFOP