«Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения» (Константин Монастырский)

Обзор книги Константина Монастырского «Угроза клетчатки: правда о ведущей роли клетчатки в нарушении пищеварения, запорах, геморрое, синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, болезни Крона и раке толстой кишки» «Fiber Menace: The Truth About The Leading Role Of Fiber In Diet Failure, Constipation, Hemorrhoids, Etc.» by Konstantin Monastyrsky «Угроза клетчатки» — революционная книга, развенчивающая популярные мифы о пользе пищевых волокон. Автор анализирует научные исследования и доказывает, что распространённые убеждения о пользе клетчатки — ошибочны. Книга опровергает утверждения о том, что клетчатка: защищает от рака, предотвращает болезни сердца, помогает контролировать сахар, борется с диабетом, способствует похудению.  На основе данных ведущих медицинских учреждений автор показывает, что употребление клетчатки может не только не приносить пользы, но и повышать риск развития серьёзных заболеваний. Книга будет полезна всем, кто интересуется здоровым питанием и хочет получить достоверную информацию о влиянии клетчатки на организм. #УгрозаКлетчатки #КонстантинМонастырский #МифыОПитании #ЗдоровьеКишечника #СамообразованиеВМедицине Телеграм-канал: @studio_431 VK: https://vk.ru/club233170608 Boosty: https://boosty.to/studio431 Youtube: https://www.youtube.com/@veraneskina742 https://music.yandex.ru/album/38320227 https://podcasts.apple.com/ru/podcast/studio-431/id1845039392 https://studio431.taplink.ws