Home /
sports Podcasts /
Treningspodden /
UKAS TIPS: Teknikkfokus, hvordan og hvorfor?

EPISODE · Feb 13, 2025 · 5 MIN

UKAS TIPS: Teknikkfokus, hvordan og hvorfor?

from Treningspodden

Ukas tips handler om å innføre «teknikk-uke» som en del av treningsplanlegging. Rett og slett en periode med mindre maksimal belastning, og mer bevegelseskvalitet, en gang iblant. Vi forteller deg hvordan!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

What this episode covers

Ukas tips handler om å innføre «teknikk-uke» som en del av treningsplanlegging. Rett og slett en periode med mindre maksimal belastning, og mer bevegelseskvalitet, en gang iblant. Vi forteller deg hvordan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

NOW PLAYING

UKAS TIPS: Teknikkfokus, hvordan og hvorfor?

0:00 5:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Episode 21: Hockeyprat med Lars Erik Hesbråten

Sep 29, 2016 ·15m

Episode 20: Coaching av Personlige Trenere

Sep 18, 2016 ·15m

Episode 19: Ingeborgs masteroppgave – hvor effektivt er PT?

Sep 11, 2016 ·16m

Episode 18: Hvordan komme i gang igjen etter ferien?

Sep 4, 2016 ·11m

Episode 17: Birkebeinerløpet spesial

Jun 5, 2016 ·7m

Episode 16: Funksjonell trening utendørs

May 22, 2016 ·13m

Similar Podcasts

Treningspodden - en podcast om trening Espern Aktivitetspark Podcast by Espern Aktivitetspark

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Treningspodden?

This episode is 5 minutes long.

When was this Treningspodden episode published?

This episode was published on February 13, 2025.

What is this episode about?

Ukas tips handler om å innføre «teknikk-uke» som en del av treningsplanlegging. Rett og slett en periode med mindre maksimal belastning, og mer bevegelseskvalitet, en gang iblant. Vi forteller deg hvordan! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

Can I download this Treningspodden episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!