EPISODE · Oct 16, 2025 · 8 MIN
UKAS TIPS: Verktøy for å fremme treningsidentitet
from Treningspodden
Pia deler om det å være bevisst sin egen treningsidentitet, som et verktøy for å ivareta motivasjon inn i mørketiden, samt å oppnå det du ønsker på trening. Spørsmål du kan stille deg; Hva har du oppnådd? Hva slags innstilling har du til trening? Hvordan er helsa? Hvordan funker du i hverdagen? Hva slags type trening gjør du mest av, og hvorfor? Hvordan inspirerer du andre? Hvordan vil du at andre skal beskrive deg som treningsperson? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Pia deler om det å være bevisst sin egen treningsidentitet, som et verktøy for å ivareta motivasjon inn i mørketiden, samt å oppnå det du ønsker på trening. Spørsmål du kan stille deg; Hva har du oppnådd? Hva slags innstilling har du til trening? Hvordan er helsa? Hvordan funker du i hverdagen? Hva slags type trening gjør du mest av, og hvorfor? Hvordan inspirerer du andre? Hvordan vil du at andre skal beskrive deg som treningsperson? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
UKAS TIPS: Verktøy for å fremme treningsidentitet
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Sep 29, 2016 ·15m
Sep 18, 2016 ·15m
Sep 11, 2016 ·16m
Sep 4, 2016 ·11m
Jun 5, 2016 ·7m
May 22, 2016 ·13m