Uke 9 | – HOKA-mila blir et viktig løp for dere

I samarbeid med HOKA samles hele Løperådet i studio for å se frem mot helgens HOKA-mila på Moelv – hvordan legger jentene opp treningsuken før 10 000 meter på bane? Og hvilke ess i ermet har tidligere verdensrekordholder på distansen, Ingrid Kristiansen, å dele med jentene?Les mer og meld deg på HOKA-mila her!Ingrid får tyn for å ha feiga ut før løp, Josefine står for ukas særeste økt, mens Live fikk selvtillitsboost av gardister nedover Mærradalen. Torsdag 19. september inviterer vi til liveshow på Carls i Oslo! Det er begrenset antall plasser – kjøp billetter her!Abonner på podkasten og følg Løperådet på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!Løperådet produseres av ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Runner's World Norge⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ og inneholder annonsering. Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRFFuel Of Norway: løperådetSjekk ut Alary: løperådet10Niva Shop Compression boots: LØPERÅDET15🚀 Løp med Løperådet oppstart 06.06: PåmeldingAbonner og følg oss på Instagram og på Strava Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.