[Ulasan] Dreaming Yourself Awake (B. Alan Wallace) Ringkasan.

Dreaming Yourself Awake (B. Alan Wallace) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B00OTWCSI2?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/dreaming-yourself-awake-lucid-dreaming-and-tibetan/id931010191?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Dreaming+Yourself+Awake+B+Alan+Wallace+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Dreaming-Yourself-Awake-B-Alan-Wallace.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B00OTWCSI2/ #Luciddreaming #YogamimpiTibet #Jurnalmimpi #Tandamimpi #Ingatanprospektif #DreamingYourselfAwake Dreaming Yourself Awake adalah buku nonfiksi praktik dan pemikiran kontemplatif karya B. Alan Wallace, yang mempertemukan teknik lucid dreaming modern dengan tradisi yoga mimpi Tibet. Titik berangkatnya sederhana, yaitu kemampuan menyadari bahwa kita sedang bermimpi ketika mimpi masih berlangsung. Namun, tujuan buku ini tidak berhenti pada kemampuan mengendalikan isi mimpi, seperti terbang, mengubah tempat, atau menciptakan pengalaman yang menyenangkan. Wallace menggunakan lucid dreaming sebagai landasan untuk penyelidikan yang lebih serius tentang cara pikiran membentuk pengalaman. Dari sana, ia memperkenalkan dream yoga, praktik Buddhis Tibet yang memakai keadaan tidur dan mimpi untuk melatih perhatian, menghadapi ketakutan, serta mengamati sifat pengalaman yang tidak tetap dan bergantung pada pikiran. Buku ini ditujukan bagi pemula yang ingin belajar membangun kejernihan dalam mimpi, sekaligus pembaca yang tertarik pada meditasi dan Buddhisme Tibet. Pendekatannya menghubungkan latihan siang hari, tidur, mimpi, dan pencarian wawasan batin dalam satu kerangka yang runtut.