[Ulasan] Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) Ringkasan.

Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071608877?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0071608877/ #PerceraiandariEd #Pemulihangangguanmakansecarapenuh #Citratubuhsehat #Mengatasiperfeksionisme #Membangunkehidupansetelahgangguanmakan #GoodbyeEdHelloMe Goodbye Ed, Hello Me karya Jenni Schaefer adalah buku pengembangan diri dan pemulihan gangguan makan, yang ditujukan terutama bagi orang yang ingin bergerak dari sekadar mengendalikan gejala menuju pemulihan yang lebih utuh. Buku ini melanjutkan gagasan Schaefer dalam Life Without Ed, yaitu memandang eating disorder sebagai hubungan yang merusak dengan sosok bernama Ed, singkatan dari eating disorder. Metafora ini dipakai untuk membantu pembaca memisahkan identitas dirinya dari suara, aturan, dan dorongan gangguan makan. Namun fokus buku ini bukan hanya “berpisah” dari Ed. Schaefer menekankan pekerjaan setelahnya, yaitu membangun hubungan yang lebih kuat dengan diri sendiri, tubuh, orang lain, dan kehidupan sehari-hari. Dengan memadukan pengalaman pribadi, dorongan yang realistis, serta latihan reflektif, ia mengajak pembaca menilai kembali perfeksionisme, citra tubuh, kesendirian, relasi, dan kemampuan menikmati hidup. Buku ini bersifat pendamping pemulihan, bukan pengganti penanganan medis atau psikoterapi profesional.