[Ulasan] I Thought It Was Just Me (Brené Brown) Ringkasan.

I Thought It Was Just Me (Brené Brown) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B004GK3CNW?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/i-thought-it-was-just-me-but-it-isnt-telling-the/id1458419463?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=I+Thought+It+Was+Just+Me+Bren+Brown+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_I-Thought-It-Was-Just-Me-Bren%C3%A9-Brown.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B004GK3CNW/ #shameresilience #perfeksionisme #kerentanan #keasliandiri #rasatidakmemadai #IThoughtItWasJustMe I Thought It Was Just Me tetapi ternyata bukan karya nonfiksi populer Brené Brown yang membahas shame, perfectionism, rasa tidak memadai, dan relasi kuasa, terutama dalam pengalaman perempuan. Buku ini lahir dari riset bertahun tahun dan wawancara mendalam, lalu disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami pembaca umum. Tujuannya bukan hanya menjelaskan mengapa banyak orang merasa tidak cukup baik, tetapi juga menunjukkan bagaimana perasaan itu dibentuk oleh tekanan sosial, standar yang tidak realistis, dan kebiasaan menyembunyikan diri. Brown menempatkan shame sebagai emosi inti yang sering bekerja diam diam, membuat orang berusaha terlihat sempurna agar aman dari penilaian. Karena itu, buku ini lebih dari sekadar bacaan motivasi, ia menawarkan kerangka untuk memahami luka psikologis yang sering dianggap pribadi, padahal sangat dipengaruhi budaya dan hubungan sosial.