[Ulasan] Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera) Ringkasan.

Is It You, Me, or Adult A.D.D.? (Gina Pera) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B006FCQBH8?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Is-It-You%2C-Me%2C-or-Adult-A-D-D-%3F-Gina-Pera.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/is-it-you-me-or-adult-a-d-d-stopping-the-roller/id1641566249?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Is+It+You+Me+or+Adult+A+D+D+Gina+Pera+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Is-It-You%2C-Me%2C-or-Adult-A-D-D-%3F-Gina-Pera.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Is-It-You%2C-Me%2C-or-Adult-A-D-D-%3F-Gina-Pera.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Is-It-You%2C-Me%2C-or-Adult-A-D-D-%3F-Gina-Pera.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/B006FCQBH8/ #ADHDdewasadanhubungan #pengaturandiri #diagnosisADHDterlambat #sikluskonflikpasangan #strategikopingdandukunganpraktis #IsItYouMeorAdultADD Is It You, Me, or Adult A.D.D.? karya Gina Pera adalah buku nonfiksi populer tentang dampak ADHD dewasa terhadap hubungan intim, keluarga, dan kehidupan sehari-hari. Buku ini terutama ditujukan bagi orang dewasa dengan ADHD, pasangan mereka, serta tenaga profesional yang bekerja dengan pasangan. Pera memusatkan perhatian pada kebingungan yang sering muncul ketika perilaku seperti lupa, menunda, mudah terdistraksi, impulsif, atau sulit menuntaskan tanggung jawab terus berulang dalam relasi. Judul “roller coaster” menggambarkan naik turunnya harapan, konflik, rasa bersalah, dan kekecewaan yang dapat dialami kedua pihak. Pendekatannya tidak menyederhanakan ADHD sebagai sekadar kurang perhatian atau alasan untuk semua perilaku buruk. Sebaliknya, buku ini mengajak pembaca membedakan gejala, strategi koping yang tidak efektif, riwayat pribadi, dan pola interaksi pasangan. Dengan penjelasan berbasis riset, pengalaman nyata, dan arahan praktis, Pera berusaha mengganti tuduh-menuduh dengan pemahaman yang lebih akurat, penanganan yang tepat, serta kerja sama yang terstruktur.