[Ulasan] What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) Ringkasan.

What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma (Stephanie Foo) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0593238125?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/What-My-Bones-Know%3A-A-Memoir-of-Healing-from-Complex-Trauma-Stephanie-Foo.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/what-my-bones-know-a-memoir-of-healing-from/id1579443689?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=What+My+Bones+Know+A+Memoir+of+Healing+from+Complex+Trauma+Stephanie+Foo+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_What-My-Bones-Know-Stephanie-Foo.html - Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/0593238125/ #complexPTSD #traumakompleksmasakecil #EMDR #traumaantargenerasi #penyembuhanmelaluiagensi #WhatMyBonesKnow What My Bones Know adalah memoar karya Stephanie Foo yang membahas pengalaman hidup dengan complex PTSD, atau trauma kompleks, setelah masa kecil yang dipenuhi kekerasan, penelantaran, dan perpisahan keluarga. Buku ini memadukan kisah pribadi, riset jurnalistik, dan penjelasan tentang psikologi trauma untuk menunjukkan bahwa penyembuhan bukan proses yang sederhana atau lurus. Foo menulis dari posisi sebagai jurnalis, jadi ia tidak hanya menceritakan penderitaan pribadinya, tetapi juga mencari jawaban lewat wawancara dengan ilmuwan, terapis, dan penelusuran sejarah keluarganya sendiri. Hasilnya adalah memoar yang menjelaskan hubungan antara trauma, tubuh, ingatan, identitas, dan relasi dengan cara yang mudah dipahami namun tetap bernuansa. Buku ini relevan bagi penyintas trauma, pembaca yang tertarik pada kesehatan mental, dan siapa saja yang ingin memahami bagaimana luka masa lalu bisa terus memengaruhi kehidupan dewasa.