ULTRA-ATHLÈTES : "Comment vivre une vie disciplinée" | BEST MOMENTS

Dans ce nouvel épisode de The Elevate House, je réunis les 5 meilleurs moments avec nos ultra-athlètes pour comprendre comment développer et vivre une vie disciplinée.Chapitres :00:00 – Introduction00:37 – Vincent Luis : Les DEUX choses qui vont booster 98 % de ta performance !09:20 – Baptiste Chassagne : « J’ai manipulé mon cerveau pour devenir addict à la course ! »18:35 – Casquette Verte : Ma méthode anti-discipline a révolutionné l’ultra-marathon !26:28 – Mathieu Blanchard : Comment forger une discipline et une force mentale incassables ?42:00 – Jimmy Gressier : La règle secrète qui va booster ta discipline à jamais !Chaque semaine, j’accueille des experts, des célébrités et des athlètes qui partagent leur parcours et leurs leçons de vie. Ensemble, nous dévoilons des histoires inédites et inspirantes, avec une ambition : rassembler une communauté animée par l’envie de grandir et de devenir la meilleure version d’elle-même.Mon engagement : vous inspirer à grandir et à vous accomplir pleinement.Présenté par Étienne Ca.Retrouvez-nous sur :Instagram : ⁠https://www.instagram.com/theelevatehouse/⁠TikTok : ⁠https://www.tiktok.com/@theelevatehouse/