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EPISODE · Feb 18, 2025 · 45 MIN

Ultra-trail : courir pour explorer, au-delà de la performance avec Olivier

from Wellness Wonders · host Johana Pallas

Qu’est-ce qui pousse quelqu’un à courir des centaines de kilomètres en montagne, parfois pendant des semaines, seul, avec pour seule motivation la découverte ? C’est la question que je me suis posée en venant enregistrer à Chamonix. J’imaginais rencontrer un passionné de performance, obsédé par les chronos et les classements. Mais Olivier m’a rapidement fait comprendre que sa vision du trail était tout autre.Pour lui, courir en montagne, c’est avant tout une manière d'explorer le monde. Ce n’est pas une quête de vitesse, mais une immersion totale dans la nature. Il ne cherche pas à gagner une course, mais à ressentir l’espace, à traverser des paysages sauvages et à se confronter à lui-même. En l'écoutant raconter ses aventures, j’ai découvert un ultra-traileur d’un genre à part, dont les défis sont plus personnels que compétitifs.🌍 Parmi ses expéditions les plus marquantes :La traversée des Alpes occidentales, du lac Léman à la Méditerranée en 21 jours de trail non-stopUn voyage en itinérance à travers l’Atlas marocain, avec pour seul bagage un sac de trailUn périple de 2 700 km à vélo, de Chamonix à Marrakech, pour rejoindre son point de départ avant de courirOn parle de tout cela dans cet épisode, mais aussi de ce que ces longues traversées lui ont appris sur lui-même :✔️ Comment il a dû apprivoiser la douleur d’une blessure persistante au tendon d’Achille✔️ Pourquoi il voit le trail comme un mode de vie plus qu’un sport de performance✔️ Comment il accompagne aujourd’hui ceux qui veulent débuter ou progresser en course en montagneSi vous vous demandez comment commencer le trail ou comment appréhender la course autrement que par la performance pure, cet épisode pourrait bien changer votre regard sur ce sport. Et même si, comme moi, vous n’êtes pas un adepte de la course à pied, il y a dans sa philosophie quelque chose d’inspirant qui va bien au-delà du simple fait de courir.Bonne écoute, et qui sait… peut-être que vous aurez envie de troquer la rando contre quelques foulées en montagne après ça.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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