EPISODE · Dec 10, 2019 · 1H 13M
UltralTrail Panoramic 2019 Review (100Miles) By P Nong and Nikom
from CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค · host citytrailtalk
EP84 รีวิวงานแข่ง อัลตร้าเทรลพาโนรามิก 2019 ระยะ 100 ไมล์ อีพีนี้ กัปตัน จำนงค์ ( @Chamnong Osathanont ) และ ลุงนิคม ( @Nikom Tongjai ) ได้มาแชร์ ประสบการณ์ งานแข่ง อัลตร้าเทรลพาโนรามิก 2019 จัดแข่งขันเมื่อ 6-8 ธค 2019 รายการนี้เป็นหนึ่งใน 4 ของ Project 4Trail Thailand ที่จัดโดยทีมงาน ทีละก้าว เส้นทางในปีน้เปลี่ยนเส้นทางใหม่ทั้งหมดจากเดิม วิ่งจากแม่ฮ่องสอนมาปาย เปลี่ยนเป็น เริ่มและสิ้นสุดที่ อำเภอปาย จังหวัด แม่ฮ่องสอน แต่ได้รับคำบอกเล่าว่าเส้นทางสวยงามมาก ลุงนิคม และพี่นงค์ รีวิว ทุกเส้นทางอย่างละเอียด และยังแนะนำเทคนิคการซ้อม การเตรียมตัวรับมือกับสภาพอากาศต่างๆ เทคนิค การพัก การเติมพลังงาน ตลอดการวิ่งระยะทาง 160 กม ที่มี ความชันสะสมกว่า 8800 เมตร ลองมาฟัง รีวิว สนุกๆ แบบนีกันเลยครับ ฟังซิตี้เทรลทอล์ค ย้อนหลังได้ที่ https://citytrailtalk.podbean.com/ หรือ ค้นหา "Citytrail" ในแอพพอดคาสของคุณ เช่น Spotify, Apple Podcast, Podbean
Embed this episode
NOW PLAYING
UltralTrail Panoramic 2019 Review (100Miles) By P Nong and Nikom
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.