Umahro Cadogan : Kan man spise sig rask? | 'Jeg skal lige forstå' Podcast #015

'Jeg skal lige forstå' - Umahro CadoganKendt som Sundhedens Mastermind. Ernæringsekspert, Bestseller Forfatter og Pioner inden for Functional Medicine - også kendt som Vært og Ekspert fra TV2 programmet "Kan man spise sig rask?"Et (forsøg på en) samtale om Moderne Mænd og Sundhed med adskillige detours ud af diverse omkringliggende emner. Herunder Umahros egen opvækst, sygdom og origin story til at have 'optimal sundhed' som omdrejningspunktet for sin tilværelse. Hvad skal Mænd, som os, med almindelig sund fornuft fokusere og være obs på? Hvad skal vi forsøge at implementere i vores tilværelse, for at sikre et sundt, stærkt og kraftfuldt liv med massere af energi i overskud til tackle hverdagens sysler og fokus til jagte sine mål i tilværelsen ned!En interessant og til tider provokerende - men ikke dogmatisk - snak om Køn, Testosteron, Sex, Søvn, Dårlige Vaner, Grøntsager og Rødt Kød med et menneske der i årtier har hjulpet tusinder af ligesindede med at løse disse udfordringer. God fornøjelse. (litteraturliste og kapitaler følger)