Umgang mit Angst, Zweifel und Impostor Syndrom

Selbstzweifel, Angst zu scheitern oder das Gefühl, den eigenen Erfolg nicht wirklich verdient zu haben – viele Menschen kennen diese Gedanken. Oft tauchen sie genau dann auf, wenn man neue Verantwortung übernimmt oder sich persönlich weiterentwickelt.In dieser Folge spreche ich über das sogenannte Impostor-Syndrom: warum gerade ambitionierte Menschen häufig daran zweifeln, „gut genug“ zu sein, welche typischen Denkfallen dahinterstecken und warum diese Gefühle nichts über deine tatsächliche Kompetenz aussagen.Außerdem teile ich persönliche Erfahrungen und Ansätze, die helfen können, besser mit Selbstzweifeln umzugehen und trotz Unsicherheit den eigenen Weg weiterzugehen.