Umgang mit Gedankenkarusellen- eine bindungsorientierte Perspektive

Wenn wir Gedanken nicht fertig denken, bleiben wir oft länger stecken in dem was wir uns nicht erlauben ganz zu nehmen. Wenn wir uns erlauben es ganz zu nehmen, dann kommt es wieder in Bewegung. Oft sind das Zweifelgedanken, die sich dann ungemütlich anfühlen, also lieber beiseite schieben weil bringt ja nix…. Kennst du das? Es nagt aber weiter- Gedankenkreise und was diese mit unsicherer Bindungs/Kontakterfahrung zu tun haben- oder auch wie ein Dialog mit einem solchen Anteil gelingen kann, darum geht es in dieser Folge. Dies ist gleichzeitig eine Einladung dazu Gedanken fertig zu denken auf eine Art und Weise bei der Du eine Bindungs-und Kontakterfahrung ermöglichst, welche dieser Anteil womöglich noch nicht erleben konnte. #innereanteilearbeit #bindungstheorieIMkontakt #liliankatharinaseuberling #lebengeerdetleichteinfachfrei #seelengeführtIMkontakt #gedankenkarusell #gedankenfertigdenken