Un experimento para alcanzar el Alto Rendimiento - Podcast #118

Este nuevo podcast explora, disecciona, deconstruye y desgrana un experimento realizado para alcanzar el máximo rendimiento posible en la vida y en el trabajo. Todo ello basado en la herramienta DeRose Method, una filosofía de acción que trabaja tres partes: primero, la respiración, concentración y técnicas físicas. Segunda parte: comportamiento, relaciones humanas e inteligencia emocional. Y tercera parte: observación, consciencia y percepción. Un experimento con el objetivo de potenciar, equilibrar, optimizar lo físico, mental y emocional. El trabajo fue guiado por Ric Soares, reconocido especialista en esta metodología... Índice de contenidos Introducción y contexto. DeRose Method - herramienta de alto rendimiento. Avance, progreso y preparación - 2 semanas. Profundidad - 3 semanas. Optimización - semana 4. Cómo subir de nivel - 2 meses. Plan de alto rendimiento - 8 meses. Los pilares del Alto Rendimiento Holístico. Recursos: Pick Yourself - The Do Lectures Costa Rica 2015. Pasos iniciales del plan de alto rendimiento DeRose Method - 7 primeros días. Podcast con Ric Soares. Podcast con Ed Zaydelman. Podcast sobre sistemas y métodos disruptivos