Un mensaje de voz para cuando necesites desahogarte

Hola soy Carla Morrison y estoy muy contenta que finalmente puedo compartirles este nuevo proyecto inspirado por nuestras conversaciones y por el mes internacional de la salud mental. Después de leer sus comentarios y mensajes, y de nuestras charlas sobre salud mental y los #MartesDeAnsiedad, me di cuenta de lo poderosas que pueden ser las palabras para acercarnos y ofrecernos consuelo en momentos difíciles. Por eso, decidí iniciar este nuevo proyecto llamado #MensajesDeVozCM, una serie de mensajes que pueden escuchar siempre que necesiten un poco de aliento. El segundo #MensajeDeVoz de este proyecto titulado “Un mensaje de voz para cuando necesites desahogarte” está inspirado en los comentarios que me dejan platicándome sobre cómo usan mis canciones para desahogarse y sacar todas esas cosas que llevan guardadas por días, meses y años dentro de ustedes... Cada que sientan el corazón pesado, escuchen este mensaje de voz para ayudarlos a aligerar un poco la carga. Con todo mi cariño, Carla Morrison. #MensajeDeVozCM Recuerda que esto no es un sustituto de ningún tipo de terapia profesional. Si tú o alguien cercano necesita ayuda profesional para trabajar en su salud mental, ponte en contacto con los siguientes números de ayuda: MEX México City Confianza e Impulso Ciudadano A.C. https://confianzaeimpulsociudadano.org/ 55 1185 7555 (Whatsapp) 55 2323 0303 Guadalajara SALME: Instituto Jalisciense de Salud Mental https://salme.jalisco.gob.mx/ 33 38 33 38 38 / 800 227 47 47 USA National Suicide Prevention Hotline - 1-800-273-8255 Crisis Text Line - Text Hello to 741741 The Trevor Project - 1-866-488-7386 LATAM Argentina Hablemos de Todo- https://www.hablemosdetodo.gob.ar/ Chile Todo Mejora- https://todomejora.org/apoyo/ Colombia Fundación Sergio Urrego- https://fundacionsergiourrego.org/ Ecuador ÁNIMA EC- https://institutoneurociencias.med.ec/ Guatemala Linea de prevención del suicidio del Dr. Hernán Ortiz / (+502) 5392 5953 Perú Sentido- http://www.sentido.pe/ EUR España/ Spain Telefono de la esperanza- https://www.telefonodelaesperanza.org... Inglaterra/ England The Samaritans- samaritans.org Mind- 0300 123 3393/ mind.org.uk Francia/ France S.O.S. Amitié -Tel: 09 72 39 40 50