EPISODE · Oct 30, 2023 · 14 MIN
Un simple ajuste para optimizar (mucho) tu estilo de vida
from Fitness en la Nube
Cada vez más estoy viendo como se ponen más y más de moda diferentes tipos de entrenamiento cuya única finalidad es dejarte completamente exhausto. Este fue el origen del Crossfit, por cierto. «Puede matarte, siempre he sido completamente honesto con ... LEER MÁS »
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