Una fórmula mágica para resolver situaciones complejas

Existen ciertas estrategias para manejar mejor los problemas y las situaciones que nos provocan estrés. En este nuevo episodio abordamos la metodología de Dale Carnegie en su libro "Cómo dejar de preocuparse y empezar a vivir" que consiste en preguntarse ¿qué es lo peor que podría pasar? Y en base al peor escenario, construir soluciones para trabajar la ansiedad.   ¿Quieres ayudarnos?, ¿Quieres donar? Ingresa a https://www.patreon.com/elementalpodcast   |Nuestra página|: http://www.elementalpodcast.cl/ |Twitter|: https://twitter.com/elementalpodcas (@elementalpodcas) |Facebook|: https://www.facebook.com/ElementalPodcast/ |Instagram|: https://www.instagram.com/elementalpodcast/ |Youtube|: https://www.youtube.com/channel/UCzbMsT2QA6TTaYrzLr6t1AQ   |Subscríbete en Spotify|: https://buff.ly/2x0X8KA |Subscríbete en iTunes|: https://buff.ly/2BKkvgf |Subscríbete en Stitcher|: https://buff.ly/2GYSu5H |Subscríbete en Podbean|: https://buff.ly/2H0Uw5p |Subscríbete en GooglePodcast|: https://buff.ly/2GIzUj2     Pedro García-Huidobro (@pedroghg) y Santiago Allamand (@stgoallamand) discuten sobre distintos libros todas las semanas.    Agradecimientos especiales a: |Redes y Comunicaciones|: Rosario del Valle |Música Intro|: Osvaldo Guzmán |Sonidos Adicionales|: Osvaldo Guzmán  |Musica Cierre|: ”Rollin at 5" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/