Una gran cantidad de estudios científicos muestran cuán mortal puede ser la falta de sueño a largo plazo y cómo puede afectar nuestras vidas.

Una gran cantidad de estudios científicos muestran cuán mortal puede ser la falta de sueño a largo plazo y cómo puede afectar nuestras vidas. ¿Cuántas horas cada noche duerme usted? ¿Toma en serio las horas que le dedica al sueño o usted considera que no es tan importante y que después se recupera? En Buenos Días América arrancamos contando “Que paso mientras Ud. dormía” nuestro boletín informativo con un resumen de las noticias más importantes del día. El Dr. Juan Simón nos acompañó en el programa de hoy para hablar de la importancia que tiene el sueño y dormir las horas necesarias El conductor Juan Pablo Salas, nos da una actualización del huracán Ian El abogado Jorge Rivera, repsonde todas las preguntas referentes a tu estatus legal en los EE. UU. Y en Contacto Deportivo, hablamos con Aldo Sánchez dando una ronda por lo acontecido en la MLB y aquella actividad de la NFL y los duelos pendientes de la MLS Mañana más, en Buenos Días América, no olvides en conectarte. Si te gusto, recuerda compartir con tus amigos que pueden encontrarnos en la App de UFORIA o en cualquier plataforma de podcast. Envíanos tus comentarios, inquietudes o sugerencias, a nuestras redes sociales en Facebook @buenosdiasam, Instagram buenosdiasamericaam o escríbenos a [email protected] estaríamos encantados de recibirlas.Entérate de  las últimas noticias con el mejor análisis de nuestros especialistas invitados.  Ponte los audífonos y escucha el podcast del Buenos Días América en Uforia App, Apple Podcast, Youtube, Spotify o donde sea que escuches podcasts.