Una mente estresada en vacaciones
from Almándome con Rosanna Rivadeneira Hosted by Rosanna Rivadeneira
La mente humana tiene una tendencia natural a anticipar problemas y planificar el futuro. Y aunque es una habilidad útil en muchos aspectos de la vida, puede convertirse en una fuente de ansiedad cuando nos impide vivir y disfrutar del momento presente. Aceptar que no podemos controlar todo, la autocompasión, la rendición, además de aprender a priorizar y distinguir entre lo esencial y lo secundario nos puede ayudar a liberar tiempo y energía para disfrutar de nuestras vida. Contáctate con Almándome: Página web Quiero ser parte de EXPANDIÉNDONOS Reserva una sesión con Rosanna Instagram Rosanna
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