Una naranja al día, o con frecuencia, puede ser la diferencia

Un estudio de Harvard reveló que comer o chupar naranja reduce el riesgo de depresión en un 20%. El estudio desarrollado por el médico y profesor estadounidense Raaj Mehta reveló que esto se debe a que los cítricos como la naranja, lima, limón o toronja estimularían el crecimiento de una bacteria intestinal encargada de la producción de serotonina y dopamina, dos neurotransmisores que mejoran el estado de ánimo.