una nueva etapa y el autoestima

Hola! Estoy en casita, recargándome en todos los aspectos, recibiendo mucho amor y que te digo, muy consentida. Estar aquí y ver los artículos de mi recuperación de la cirugía me reencontró con muchos de los motivos por los que empecé esto, si eres nueva o nuevo, hace un poco mas de un año tuve una cirugía de corazón abierto y ha sido parte de un proceso que me cambio la vida. Hoy te quiero dar las gracias por estar aquí, gracias por permitirme crear este espacio donde pueda ser yo y compartir con ustedes, que lo escuchan, algunas herramientas o experiencias que han sido para mi en algún momento un salvavidas, un pasito de gigante hacia donde quiero ir y hacia donde no quiero ir, como he ido descubriendo de que y de quien me quiero rodear y como abrazarme a mi misma. No sabes cómo me llena poder compartirlo contigo y poder hacerlo, ahora sí, que de corazón abierto. Esta es una nueva etapa en el podcast, una en la que me rencontré con muchos pedacitos de mí que me volvieron a mover todo! Tomando todas esas herramientas con las que me reencontré en casa y en un curso que tomé. Para esto empiezo hablando de cómo lo primero y lo último, para cualquier cambio siempre vas a ser tú, en pocas palabras, la forma en que una persona se ve, se valora y se siente consigo misma siempre será su súper poder. En términos formales, a esto se le llama: autoestima. Te platico algunos ejemplos y momentos que han sacudido el mío y que pasos me han servido a mi para re-enfocarme: auditar, elegir y priorizar. Qué emoción estar de nuevo por aquí, y ya que estamos aquí, bailando, seamos felices en este momento, este momento, es tu vida te veo el próximo jueves!! besooos byeeee XoXo @reginaceves