'Und dann soll ich jetzt auch noch achtsam sein' - Julia

In diesem Gespräch teilt Julia ihre Erfahrungen als Mutter, Kunstlehrerin und Person mit ADHS. Sie reflektiert über die Herausforderungen, die sie im Alltag bewältigen muss, insbesondere in Bezug auf ihre Familie und ihre mentale Gesundheit. Julia spricht über die Bedeutung von Freundschaften, die Auswirkungen der Pandemie auf ihr Leben und ihre Wünsche für eine bessere gesellschaftliche Akzeptanz von mentaler Gesundheit. Sie betont die Notwendigkeit von Balance und Selbstfürsorge, während sie gleichzeitig die Herausforderungen des Lebens meistert.