Une étape importante pour moi… et pour les femmes !

Dans cet épisode plus personnel, je te raconte comment une période de préménopause vécue il y a une dizaine d’années a profondément transformé mon parcours.Fatigue inexpliquée, perte de repères, beaucoup de questions…Comme des millions de femmes, je traversais une transition majeure avec très peu de réponses.Je te partage :ce que cette expérience m’a apprispourquoi la ménopause reste encore trop silencieuseet comment est né le projet Les Rendez-vous du Mieux-Être au FémininUn projet basé sur quatre piliers essentiels :le mouvement adapté, l’alimentation du quotidien, la gestion du stress et le mindset.👉 Ce projet est aujourd’hui finaliste d’un appel à projets régional.Si ce que je transmets résonne pour toi, tu peux le soutenir en votant ici jusqu'au 5 mars : : https://www.espace-station.fr/actualites-et-evenements/actualites/prix-du-public-2026/Merci d’être là 💛Retrouver Isabelle :Mon accompagnement de 3 mois Puissance et Renaissance !Mes cours Renfo Musculaire en ligneMes cours de Yoga féminin en ligne✨Mon site : isabellekehr.com ✨Instagram : https://www.instagram.com/_isabelle_kehr/✨Groupe Facebook privé :Ménopause Sereine et Energie Cellulaire✨Linkedin : https://www.linkedin.com/in/isabel-kehr-8680471b3/✨Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCuEAsED53EJXQfaeTwdCF1gHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.